דיאטה ותזונה

מעוניינים להשתתף במחקר תמורת 500 ₪?מדובר במחקר על חסך שינה והשפעותיו על הקוגניציה. כלומר, אנו מבלים אתכם במשך כ30 שעות ומעבירים אתכם מספר בדיקות מול צג מחשב שלוקחות קמצוץ קטן מהזמן בשאר הזמן אפשר לעשות כאוות נפשכם. כמו כן, האוכל והנסיעות (הלוך חזור) עלינו. אנו מחפשים גברים בעלי אבחון הפרעת קשב וריכוז אשר נוטלים תרופות עקב זאת כגון, רטלין. המחקר מתבצע במכללת עמק יזרעאל.נשמע מעניין? דברו איתייבגני סבלייב - 0548320900אם לא או לא מתאים, אז אולי תעשו תשתפו בוואטסאפ ותעזרו לחבר להרוויח 500 ש"ח או אם החבר חייב לכם 500 ש"ח, זאת הזדמנות נהדרת בשבילו להחזיר לכם ולשקול אם לקחת מכם כסף בעתיד.אם לא או לא מתאים, אז אולי תשתפו ותעזרו לחבר להרוויח 500 ש"ח או אם החבר חייב לכם 500 ש"ח, זאת הזדמנות נהדרת בשבילו להחזיר לכם ולשקול אם לקחת מכם כסף בעתיד.

3 מפגשים בהם הנבדק עובד מבדקים גופניים קלים בהם הוא נבחן על מהירות תגובה וזריזות בשילוב נטילת תוסף תזונה

הי! מוזמנים להשתתף בניסוי שווה שבוחן למידה מוטורית פשוטה ולקבל 100 שח!תנאי השתתפות: עדיפות ל"טיפוסי בוקר" או "טיפוסי לילה" ללא בעיות מוטוריות/נוירולוגיות בעלי יד ימין דומיננטית (סורי שמאליים, אני אתכם) גילאי 18-28 חסרי ניסיון מקצועי בנגינה על פסנתר/ כלי נשיפה (עד 3 שנים) ללא הפרעות קשב וריכוז/הפרעות למידה בעלי ראיה תקינה או מתוקנת (אפשרי משקפיים/עדשות) לא לבעלי משמרות לילה בעבודהנדרשת זמינות של פעמיים בשבוע בבוקר ופעמיים בשבוע בערב. מדובר ב-4 מפגשים קצרים: שניים מהם בערך חצי שעה, השניים האחרים עשר דק'. לתיאום ובדיקת התאמה - נא צרו קשר במייל nogaprj@gmail.com

במחקר זה תתבקש/י לבצע מטלות ממוחשבות בהן תתבקש/י להגיב לפרצופים אשר יוצגו על המסך, ובנוסף למלא שאלונים שונים. במהלך חלק מהמטלות יבוצע מעקב אחר תנועות העיניים שלך על ידי מכשיר eye-tracking. יודגש שרישום תנועות העיניים באמצעות eye-tracking אינו טומן בחובו כל סכנה או נזק. עשויה להיגרם אי נוחות קלה בלבד כתוצאה מהצורך להשתדל שלא לזוז בזמן המדידה. אורך שלב זה הינו כ- 45 דקות לכל היותר.

שחיקה נפשית.נשמע כמו משהו שיכול לתאר אתכם במהלך השבוע? מגיעים לסוף השבוע עם "לשון בחוץ"?מסתבר שהשחיקה הנפשית הוא תופעה שכיחה ונובעת מריבוי משימות בעבודה ואפילו בבית.אשמח אם תעזרו לי ותהיו חלק ממחקר לעבודת תזה שאני עורכת. מטרת המחקר היא הבנת התופעה ובניית כלים למטפלים, שיקלו ויעזרו לכולנו לעבור את השבועות העמוסים בעבודה ובבית, ללא תחושת השחיקה.לשם כך, בניתי שאלון שאורך כ- 10 דקות. השאלון אנונימי לחלוטין! אתם פה כדי לעזור למחקר, מתוך שליחות ולא מתוך חובה. לכן, תוכלו להפסיק בכל שלב, זה לגמרי תלוי בכם. הכנות שלכם תשפיע על תוצאות המחקר כמובן.לשאלון: https://biusocialsciences.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_800RzaRgzWEYa21המון תודה מראש, אם תרצו לשאול שאלה או מתעניינים בנושא, תוכלו לפנות אליי:רויטל שוורץעובדת סוציאלית

קיים ניסוי האורך בין שעה לשעה וחצי.-דרושים נבדקים ללא קעקועים בראש או בקרבתו -יש להסיר עגילים ומתכות לפני הניסוי -נבדקים בעלי פלטינות או מתכות בגוף אינם יכולים להשתתף - מתנדבים בניסוי יקבלו 50 שקלים לשעה.

דרושים גברים בין הגילאים 18-55, בכושר טוב המבצעים לפחות 3 אימוני ריצה בשבוע בני 30-40 דקות , ניסיון בריצה תחרותית מעל 10 ק"מ, בעדיפות לבעלי אישור מאמץ. השתתפות במחקר תכלול ביצוע מבחן סף חומצת חלב במכון וינגייט.

דרושים נבדקים גברים בין הגילאים 18-55 אשר מבצעים עד שעה פעילות גופנית בשבוע. נחקרים בריאים. מפגש אחד של חצי שעה ועבורו הנבדק יקבל תלושי קנייה בגובה 100 ש"ח.

למחקר על שאלון בנושא כיס מרה דרושים נשאלים עם מחלה בדרכי המרה או בכיס המרה או שכיס המרה שלהם הוסר בשנתיים האחרונות, למענה על שאלון ומפגש חד פעמי פנים מול פנים תמורת תשלום. תודה ד"ר חנה גבאי.

האם את/ה* קם מוקדם בבוקר ערני ונמרץ? האם אתה לא יכול להירדם עד השעות המאוחרות של הלילה? למחקר שנעשה באוניברסיטת חיפה ובטכניון דרושים משתתפים שהם "טיפוסי בוקר" או "טיפוסי ערב". במחקר זה נבדוק את הקשר בין טיפוסיות בוקר / ערב לבין הרכב חיידקי המעי. מועמדים שיימצאו מתאימים על פי שאלון ובדיקת דפוסי שינה במד תאוצה יתבקשו לתת דגימת צואה על מנת לנתח את הרכב חיידקי המעי. בהתאם לתוצאות, לחלק מהמשתתפים יוצע לקחת חלק בהתערבות עם דיאטנית שנועדה לשנות את התזונה ואת דפוסי השינה. משתתפים יקבלו גמול כספי ומידע אישי על דפוסי השינה וחיידקי המעי שלהם.bfishman@univ.haifa.ac.il

עבור מחקר הבוחן תהליכי הבנת הנקרא, שנעשה במסגרת עבודת תיזה, דרושים משתתפים העונים על הסעיפים הבאים:- משתתפים בגילאי 18-40 - בעלי דיסלקציה - ללא הפרעת קשב - שפת אם עבריתהניסוי יועבר על פני שני מפגשים- כל מפגש יימשך כשעה. הניסוי יתבצע באוניברסיטת בר אילן, באזור המרכז ובאזור הדרום.

מחקר שלב III אקראי, בביקורת פלצבו, רב מרכזי, כפול סמיות על נבדקים שאובחנו כסובלים מאדנוקרצינומה מתקדמת מקומית בקיבה או בחיבור ושט-קיבה הניתנת לכריתה בניתוח. כ-800 נבדקים ישובצו באקראי ביחס 1:1 לקבלת פמברוליזומאב (pembrolizumab) (זרוע הטיפול 1) או פלצבו (זרוע הטיפול 2). יש להתחיל את טיפול המחקר ביום השיבוץ באקראי או בתוך שלושה ימים מההקצאה/השיבוץ באקראי.יש להתחיל את טיפול המחקר ביום השיבוץ באקראי או בתוך שלושה ימים מההקצאה/השיבוץ באקראי. טיפול מחקר נאו אדג'ובנטי בציספלטין (cisplatin) + קפציטאבין (capecitabine) (XP) או בציספלטין + 5-פלואורואוראציל (5 fluorouracil) (FP) + פמברוליזומאב או ב-XP או ב-FP + פלצבו יינתן במשך שלושה מחזורי טיפול לפני הניתוח. אחרי הטיפול הנאו אדג'ובנטי (לפני הניתוח) יעברו כל הנבדקים בדיקה באמצעות דימות לפני הניתוח ותוערך מחדש התאמתם לעבור כריתה של הגידול בניתוח. אם אין ראיות למחלה גרורתית, ואם הגידול נחשב מתאים לכריתה כירורגית, אז הנבדקים יעברו כריתה כירורגית של הגידול עם פוטנציאל לרפא את המחלה, בתוך שלושה עד שישה שבועות מהשלמת מחזור הטיפול האחרון לפני הניתוח.

תוחלת החיים הולכת ועולה בשנים האחרונות עם עלייה משמעותית של שיעור הקשישים באוכלוסייה. אוכלוסיית הקשישים בעבר התאפיינה במשקל נמוך ותת- תזונה, כאשר כיום שיעורי ההשמנה, התסמונת המטבולית והסוכרת נמצאות בעלייה עקבית בכלל ובגיל השלישי בפרט. אחת מהשלכות מחלת הסוכרת היא ירידה תפקודית, סיכוי גבוה יותר לשבריריות ואובדן מסת וכוח שריר. דיאטה הכוללת ירידה במשקל ופעילות גופנית הן אירובית, אנאירובית והשילובים של אלו הוכחו כיעילים עבור סוכרתייים ומומלצים כקו טיפול ראשון. הדיאטה הים תיכונית והדיאטה הצמחונית הוכחו כסוגי דיאטה יעילים לטיפול במגוון אינדיקציות ובסוכרת בפרט. למיטב ידיעתנו, טרם נבדקה דיאטה ים תיכונית הנוטה לצמחונות בקרב סוכרתיים קשישים. בנוסף, מעטים הם המחקרים בקשישים על אימון גופני ללא השגחה, ואף אלו הראו יעילות נמוכה יותר לעומת אימון בסיוע מאמן אישי, אך המצב האחרון אינו בר יישום לגבי מרבית האוכלוסייה הקשישה בגלל מגבלות תקציב למאמן אישי ולאימונים ארוכים. לאחרונה הוכחנו כי שיטת אימוני כוח הנעשית באופן מחזורי, שיטה הקרויה אימון מחזורי כננגד התנגדות- circuit resistance training (CRT) יעילה לשיפור מסת ובעיקר כוח השריר בקשישים עם מנעד מחלות מגוון. גם שיטת אימון זו במסגרת השגחה מצומצמת (בבית המטופל) לא נבדקה במסגרת מחקר בסוכרתיים בכלל ובפרט בקשישים. הטיפול התרופתי המקובל לחולי סוכרת מסוג 2 הינו התחלה של מטפורמין כקו טיפול ראשון, כאשר על פי ההנחיות המקובלות נהוג להמשיך בטיפולים תרופתיים אחרים, בינהם טיפול תרופתי בקבוצת התרופות מסוג SGLT2 (תרופות הגורמות לאיבוד סוכר בשתן). מעבר לאיזון הסוכרת, לתרופות אלו השפעה על ירידה במשקל (בממוצע כ2-3 ק"ג). קבוצת תרופות אלו לא נבדקו במחקר ניסויי לצד פעילות גופנית ולא אל מול דיאטה. בנוסף, אין מידע על השפעתן התפקודית הפיזית בעקבות הירידה במשקל. כמו כן, תיסוף פעילות גופנית לחיזוק מסת השריר עשוי לשפר את איכות הירידה במשקל באופן שישפיע על ירידה גדולה יותר של שומן משריר ועל הסטאטוס התפקודי.מטרת הניסוי- 1. להעריך את השפעת טיפול באימון כוח CRT , דיאטה ים-תיכונית מותאמת (נוטה לצמחונות, MEDVeg "Vegeterranean Diet") או טיפול בתכשיר SGLT2 למשך 10 שבועות על הסטאטוס התפקודי, שיעור הירידה במשקל והרכב הגוף . 2. להעריך את יעילות השילוב בין אימון CRT לדיאטה ים-תיכונית מותאמת או טיפול תרופתי מסוג SGLT2 למשך 10 שבועות על הסטאטוס התפקודי, שיעור הירידה במשקל והרכב הגוףעם הכללתי למחקר, ידוע לי כי אוקצה באופן אקראי לאחת משלוש קבוצות המחקר: א. אימון כוח מסוג CRT ( circuit resistance training- שיטת אימוני כוח הנעשית באופן מחזורי) למשך 10 שבועות. ב. ב. קבוצת דיאטה ים-תיכונית מותאמת (בדגש צמחונית) למשך 10 שבועות ואז הוספת אימון כוח מסוג .CRT ג. קבוצת טיפול תרופתי מסוג SGLT2 למשך 10 שבועות ואז הוספת אימון כוח מסוג .CRT מובן לי, כי אין באפשרותי לבחור לאיזו קבוצה אשובץ, אולם בכל קבוצה שאהיה אקבל הנחיות לדיאטה והדרכה ותרגול של אימון גופני בשלב כלשהו לאורך המחקר. התרגול הגופני יתבצע בביתי לאחר הדרכה אישית ואדרש לבצעו 3 פעמים בשבוע. אקבל הנחיות אישיות להטמעת הדיאטה החדשה ע"י דיאטן/ית מוסמך/ת ואפגש עם צוות המחקר בימים שייקבעו מראש.מי יכול להצטרף למחקר?• בן/ת 65 ומעלה • גר/ה בקרבת בית החולים איכילוב או בעל/ת יכולת להגיע למספר ימי בדיקות בבית החולים (כל יום כשעתיים עד שלוש לערך) • סובל/ת מסוכרת סוג 2 ללא תרופה מסוג מעכב SGLT2 - : Forxiga (Dapagliflozin), Glyxambi (Empagliflozin+Linagliptin), Jardiance (Empagliflozin), Jardiance Duo (Empagliflozin +Metformin), Xigduo (Dapagliflozin + Metformin) • רמת פעילות גופנית נמוכה (עד פעם בשבוע אימון גופני) או לא פעיל/ה גופנית • לא בייעוץ תזונתי פעיל וללא ירידה במשקל יזומה/ מכוונת בתקופה האחרונה